卧撑，一边问道。
虽然觉得很不可思议，但灶门炭治郎还是问出了口：“你这是……做了八千个俯卧撑吗？”
“对啊。”云凪点头。
“呃……为什么要做俯卧撑……”
“锻炼肌肉嘛。”
“……”
灶门炭治郎依旧是一脸蒙圈的表情，但云凪心里早有打算。
肌肉锻炼——这是无论在什么等级、都永远行之有效的练级方法！毕竟肌肉锻炼是自己锻炼自己，没有任何等级差别的比较，自然不存在因为等级差距太大而无法获得经验的限制。只是这一锻炼方法虽然能够随时随地练级，但经验值的增加极为缓慢。要想增加一点经验值，往往需要做上百个俯卧撑、仰卧起坐、引体向上、拔刀之类的动作不可。
但不惜起早贪黑做枯燥的肌肉锻炼，也绝对不会在等级不够的时候踏进新地图一步、绝不对等级超过自己的敌人砸一石头。这就是她，谨慎的、爱打〇黑枪的石头杀人狂云凪的决意。
与此同时，云凪也在做肌肉锻炼的时候发现了保持耐力槽不掉到0的秘密。那就是掌握运动的节奏，快慢交替地动作。
快速做几个俯卧撑，耐力槽往下掉的速度也快。接下来再放慢速度做几个俯卧撑，耐力槽就会缓慢回升到满……
这种频率也可以类推到其他地方，例如奔跑和杀敌。正如云凪一贯以来秉承的方针，那就是满数值才是好数值，死敌人才是好敌人。只有满的耐力槽才能够真正给云凪带来安心的感觉。
见灶门炭治郎不知道该说什么，云凪旁若无人地继续做俯卧撑：“八千零一……八千零二……”
身旁一只安第斯山脉尖叫穿山猪探头探脑地从土里拱了出来，正搓着脸呢，做着俯卧撑的云凪就动作一顿，出手如电，一把抓住了穿山猪塞进了背包里。
随后，她若无其事地继续做起了俯卧撑：“八千零三……”
时间就这样一天天过去，季节也从初冬来到了晚春。
这一天，云凪正做着俯卧撑，身旁的树丛里忽然传来了清晰的沙沙声，伴随着灶门炭治郎的声音回响：“云凪！云凪！”很快，半人高的灌木丛被拨开，灶门炭治郎气喘吁吁地从灌木丛那头冲了出来。
他手里还握着刀，身上沾满尘土，头发凌乱，一双宝石一般的红色眼睛睁的很大，过了半晌才匀过一口气来，冲着云凪腼腆地笑了。
云凪一眼看见，灶门炭治郎头上顶着的等级，已经变成了lv15。
“我……砍断岩石了。”他说。
…
灶门炭治郎同样没能得到鳞泷左近次尽心尽力的教导。这个固执的老人想必一点也不愿意让他们前往藤袭山。但灶门炭治郎能够随时和灵魂化的lv21锖兔安全对战刷经验，还有lv20的真菰不断纠正他的错误、教导他正确的、使用水
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