虽然你出不去，但也没有任何鬼魂进的来，对吗？”
陈玉芳眼珠一转，反问道：“你在我的房间外施了神咒，是吗？”
“你真聪明。”说着，我伸手刮了她一下鼻子。
她没有躲避，只是朝我翻了一个白眼。
“对了，”我又问道：“你不是说帮我双修吗，那我们开始吧？”
“行，”陈玉芳推了我一把：“跟我一样平躺着。”
我平躺下来后，把手伸向她的裙子里，她又把我的手给抓了出来，放在我的肚子上，说道：“意守丹田，开始腹式呼吸。”
“什么叫腹式呼吸？”
“吸气时缩肚子,呼气时鼓肚子。”陈玉芳解释道：“而且每次吸气时，要意守丹田，尽量要憋气上一点时间，至少在默念五十至一百个数以上。”
我侧脸看着她问道：“这就是双修呀？我以为......”
陈玉芳也侧过脸来看着我，反问道：“你以为什么？”
“我以为自己要趴在你身上。”
陈玉芳面颊一红，转过脸去说道：“这是双修的第一步，叫筑基，也就是把肺腑量和身体练好。”
“接下来呢？”
“你先按照我刚才说的练一遍，加深印象。”
我想读书就是好，别看她仅仅只是卫校毕业，但教人学习还是有一套方法。
我按照她说的筑基方法练了一遍，开始很不适应，尤其是憋气那会，吐出气的时候还要鼓肚子，实在是别扭。
不过连续练了几下后就习惯了。
我又侧过脸去问她：“还有什么？”
“炼药化精。不过这一步你最好是盘坐,全身放松，双手放在腹前,以呼吸为风,牢记匀,细,长,憋,四个字,采用腹式呼吸的方法,以嘴里的唾液和体内的精华为药,想象有一个红色的温暖的火,将积聚在丹田里的药,慢慢的烧热,缓缓地不断地加入风,药,火,这就是练药化精。”
我忍不住问道：“体内的精华是什么？”
“凭空想象。”
我想内丹术练得是丹，这双修练得是精，不管是丹是精，恐怕都是对身体有好处的。
我立即起身坐在她身边盘腿，按照她的说法练了一边，然后对她说道：“我已经加深了印象，接下来呢？”
“第三步就是采药，在你反复练习练药化精的时候，你的下面会有强烈的反应，像是要小便的时候，必须瞪眼、咬牙,慢慢地用鼻子吸气,意想有白色的亮气，由惠阴沿小周天的轨迹吸到头顶,再顺到丹田，如此反复,直到不再想要小便的时候就算成功。”
我又按照她说的练了一遍，疑惑不解地问道：“我怎么没有要小便的感觉呀？”
陈玉芳面颊一红：“我只是说象要小便的感觉，又不是真的要小便。”
其实我已经意识到，她要表达的是什么意思，只是不便直接表达，虽然她是个女鬼，毕竟在世时是个没结过婚，甚至是没谈过恋爱的女孩子，要她直接说出男人的那种行为，当然是羞于启齿。
本来我准备象继续逗逗她，但看到她那副害羞的样子，我不想自毁在她心目中的形象，于是问道：“那以后呢？”
“等你反复练习，熟练掌握刚才我说的三种方法后，就可以开始入鼎双修了。”
“哦，那入鼎双修又是怎么进行的？”
陈玉芳脸蛋红的更厉害了，她把身体侧向里面，背对着我说道：“等你练好了之后，我再告诉你。”
晕死，关键的时候还被掐了镜头。
我弓身凑到她耳边问道：“入鼎双修，是不是就要趴在你身上了？”
她没吭声。
我又往她脸边凑了凑，刚准备在她白里透红的脸上亲一口的时候，她轻轻把我的脸一推：“开始入鼎双修之前，你是不能近女色的。”
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