通经脉听起来很玄幻很武侠。【
同样,这也是很多人被误导的原因。一提通经脉要么就往玄乎上弄,说这是修仙成神入圣的手段,是可以长生不死,天地同寿,日月同辉的法门。
去他大爷地法门吧!
肉身终归是要死的!就算传说中的天人,也有可怕的天人五衰,更何况凡人乎。
至于仙神,那是道教崇拜文化中的神明,是非物质的存在。
跟肉身,不同一个概念。
通经脉,只是让肉身更健康。比如足底按摩,那就是最简单,最朴实的通经脉手段。
而这里讲的通阴跷脉,则另有说法。
阴跷,在人身,起于会阴。(会阴穴的详细位置,大家自行查找,不再详述。)向下,交于三阴交穴,三阴交穴的位置就在小腿内侧脚踝的上方。
通阴跷脉首先要有一个打坐的底子。
即是能定住。
这里说打坐,有些人打了坐,又说,什么都没发现,什么都没改变。
兄弟姐妹呀,你当探宝呢?一打坐,还发现什么。
打坐是让人入静,定下来。
那如何判断自身的打坐功夫呢。很简单,有个法子叫刹那光阴,就是打了坐,微闭眼,再睁眼,好嘛,两个小时过去。可对你而言,又像是一眨眼功夫。
但这个时间段内,你又没瞌睡,神智很清晰。
这个,就是打坐!(不要小看这个,没几年功夫,练不出来,说一下子就成就的,那多半是自我心理暗示,所谓入邪道,即是如此。)
有了这个打坐的底子。
再下手通阴跷脉的时候,要将一念存在会阴穴。
何谓存念,道家功夫里经常讲这个。其实就是把注意力,集中在那个位置,那个穴位。
讲存念,有个很好玩的实验手段。得空,心静,无事的时候,把注意力集中在手指上,随时间推移,会感觉手部血液的流速加快。这个,就是存念的效果。
存念会阴穴,慢慢,会感觉后背,肚腹,两腰,有发热感。没有的话,打坐功夫不到家,重头来过。
当然,这个热,不是真气,不是你修成什么神功了,而是血液流速渐渐加快的结果。
正常情况下,血液流速加快,需要心脏来提供力量。但在这里,你的心跳是很平缓,甚至可以说是微弱的。这种局部血液流速加快的结果,跟心脏无关。是你个人意识作用到自身生理,产生的一种反应。
而这,就是生魂与地魂相聚的一种结果!
因此,这种打坐练习,可在不减损你阳寿的情况下,加快新陈代谢的速度。
再讲透一点,比较玩个付费网游,你在里面升级,需要花钱买游戏时间点数。可是现在呢,有个法子,可以不花钱买时间点数来挂机升级。
这也是为什么,很多道家,佛家的高人,真实年龄很大,可生理年龄却极年轻的重要原因。(不过再年轻
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