班长了,我当不起。“
说着,叶飞站起身,满心的怒火算是彻底压制不住了,上去就是一个大逼斗,对准程远宜怒骂道。
“我特么得叫你支队长了!”
被叶飞一个大逼斗打的程远宜后脖子是火辣辣的疼,但他没敢抱怨,而是赶忙和叶飞开口认错。
“班长!我错了!我错了班长!”
“我真不是故意的班长!就是太冷了!我寻思靠在墙边避避风,结果突然就睡着了啊班长!”
程远宜这回犯事之后的认错态度非常诚恳,也没寻思着抵赖,而是疯狂的认错,希望能消弭叶飞的怒火。
叶飞见状,心中的火气还真就消散了大半。
犯错不怕,谁还没犯过错呢,只要知错能改就好。
睡个岗而已,最近的训练强度确实大,似乎也可以理解?
但是你特么给我解释解释,为什么把大衣盖到了队长身上?
想到这,叶飞心中好不容易下去的怒火更盛,心中还有一丝庆幸。
还好这小瘪犊子,没把大衣盖我身上
要不然叶飞指定也得被吓个半死。
就这么放过程远宜,显然有点太便宜他了。
只见叶飞大手一挥,对着身边的众人命令道。
“关门!家丑不可外扬!”
“来人,班法伺候!”
“是!”
周围的新兵立马闻令而动,关门的关门,还有几个人上手,把程远宜放倒在地上,背部朝上。
被众人摁着,程远宜仍在拼命的挣扎,嘴里还非常凄惨的喊着。
“班长!不要啊!不要啊班长!”
“哼!晚了!老子今天给你长长记性!”
“动手!”
说完,韩综等人对视一眼,伸出了一根手指,摁到了程远宜的小腿肚子上,动作非常轻柔,似乎有些不忍。
但这一指的效果非常恐怖,疼的程远宜龇牙咧嘴,惨叫一声。
“嗷呜!”
别觉得程远宜的表现夸张,又或者是装出来的。
高强度的跑步训练,小腿肌肉里面堆积了大量乳酸,这种时候别说是用力去按了,就是轻轻碰一下,都是疼的受不了。
但也不能不管,时间长了容易肌肉劳损,该按摩就得按摩,好好放松一下,要不然落下病根就是一辈子的事。
这种放松腿部肌肉的活动,就被叶飞称呼为“班法。“
毕竟按摩的方式也分多种,这种按摩的效果是最惨无人道的。
突出就是一个酸爽!
众人多手连按,好好给程远宜来了一波肌肉放松。
程远宜刚开始还能叫唤几声,到后来真是一点力气都没有了,除非是在忍不住了,才会哼唧几声。
到后来,程远宜甚至隐隐感受到了腿部按摩当中的“酸爽”,爽在哪里!
好像确实有点舒服!
就是太特么疼了!
班法结束以后,叶飞又宣布了对程远宜新的处理措施。
三千字的检讨,本周班务会的时候宣读。
至于在点名的时候,当
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