余越以为看景初的身体导致流鼻血已经是最尴尬的事情了,但是他一开始并没有想到会更加尴尬的事情发生,而且会在同一天上演
教练一开始安排的强度并不算大,当然,对他们来说,刚好是他们的极限
锻炼是从热身开始的,良好的热身可以避免在接下来的运动中受到伤害
可怜一个胖子余越和一个弱鸡景初,愣是把热身做出了汗,变成了正式训练似的
接下来就是正式的无氧运动,有徒手的,也有器械的,一个接着一个,一组接着一组,休息的时间仅仅只够喘几口气,好好喝一口水
余越以为看景初的身体导致流鼻血已经是最尴尬的事情了,但是他一开始并没有想到会更加尴尬的事情发生,而且会在同一天上演
妻华:第六百八十章 江山为聘(完结章节) 发表于 2019-06-21 06:38:40教练一开始安排的强度并不算大,当然,对他们来说,刚好是他们的极限
武侠:开局盘点十大长生之法:第三百七十八章 修为圆满,凝聚众妙之门! 发表于 2022-06-15 19:26:17锻炼是从热身开始的,良好的热身可以避免在接下来的运动中受到伤害
初恋的他超级甜:第96章 发表于 2022-05-10 12:38:33可怜一个胖子余越和一个弱鸡景初,愣是把热身做出了汗,变成了正式训练似的
恐怖复苏大哥 你连鬼都偷!:第1613章 番外:酒店故人(新年快乐) 发表于 2024-02-09 00:00:00接下来就是正式的无氧运动,有徒手的,也有器械的,一个接着一个,一组接着一组,休息的时间仅仅只够喘几口气,好好喝一口水
在六零当绿茶女王:第101章 发表于 2022-03-04 00:00:00